患有口臭怎么辦才好 快速去除口臭的方法都有哪些

口氣清新劑-除煙除臭劑

鑒于口腔中含有分解食物引起的過量微生物和代謝物引起的氣味，或由輕度鼻竇炎、鼻溢出引起的氣味、吸煙引起的口臭等引起的氣味。當(dāng)你感覺到口腔的氣味時，先喝幾口水，噴上口氣清新劑，關(guān)閉嘴幾秒鐘，這樣你就可以保持嘴幾個小時的新鮮。

高濃度薄荷糖-去除強(qiáng)烈的食物味

專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發(fā)性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回復(fù)清新，但持久性只有半小時。

飲用檸檬水-口臭引起的口臭

喝清水可以保持口腔濕潤。在水中加入檸檬可以刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔殘留食物引起的厭氧細(xì)菌引起的口臭。

藥用漱口水和痱子膏-除口腔炎引起的口臭

口腔炎引起的口臭，如牙肉炎癥和刺痛，可以嘗試使用一些藥用漱口水或特殊藥膏。

蔬菜水果-消化不良引起的口臭

由于胃腸消化不良或便秘引起的口腔異味，最直接的方法當(dāng)然是多吃蔬菜、水果等纖維食物，使消化系統(tǒng)健康。

刷牙-除口腔不潔口臭

電動牙刷比普通牙刷更有效刷牙，比普通牙刷更有效。除了牙刷，你還必須每天使用一次牙線來完全去除隱藏在牙齒之間的牙垢。刷牙后，用漱口水漱口，加強(qiáng)防蛀和抑制呼吸。漱口時，漱口水可以徹底清潔整個口腔。當(dāng)你在外面吃東西而不及時刷牙時，你也可以使用漱口水進(jìn)行抗菌。

除了味蕾，舌頭表面還有食物殘渣，粘膜脫落后變成舌苔。在這種情況下，細(xì)菌也有機(jī)會繁殖和呼吸。因此，刷牙后，用牙刷把手刷舌苔。

刷舌-除舌苔細(xì)菌引起的口臭