宮頸癌怎么進行預防 預防宮頸癌的方法都有哪些

宮頸癌可能是由慢性炎癥反復刺激引起的，因此，女性應積極預防和治療慢性宮頸炎。宮頸癌也可能是由性生活不衛(wèi)生引起的。女性應注意性生活的衛(wèi)生和男性伴侶的包皮衛(wèi)生。男孩包皮過長的包皮垢容易誘發(fā)女性宮頸癌，那么如何有效預防宮頸癌呢？

預防宮頸癌學會三招

1、積極預防和治療慢性宮頸炎：反復刺激慢性宮頸炎容易誘發(fā)宮頸癌，會增加宮頸癌的發(fā)病率，會對子宮和卵巢造成嚴重損害，因此婦女應采取措施預防婦科疾病，盡量避免炎癥感染，炎癥感染容易誘發(fā)宮頸癌。

2、加強圍產(chǎn)期保健:女性盡量在最佳年齡結(jié)婚生子，做好圍產(chǎn)期保健，分娩后盡量做好私處護理，定期去醫(yī)院復查，了解身體恢復情況，避免產(chǎn)后性生活過早，容易導致宮頸癌。

3、陰莖包皮切除過長:男性包皮過長容易導致女性宮頸癌，男性包皮過長需要及時手術切除。包皮過長容易產(chǎn)生包皮垢，容易誘發(fā)炎癥感染，容易導致女性患各種婦科炎癥，甚至宮頸癌。

什么能預防宮頸癌？

1、胡蘿卜：胡蘿卜富含胡蘿卜素，胡蘿卜素可以保護身體的免疫系統(tǒng)，提高女性的抗病能力，降低癌癥風險。因此，女性應該多吃胡蘿卜，多吃新鮮蔬菜和水果，這對身體有好處。經(jīng)常吃胡蘿卜可以降低宮頸癌的發(fā)病率。

2、堅果和花生：女性朋友經(jīng)常吃堅果和花生對身體有益，可以提高人體的抗病能力，可以補充微量元素，花生富含蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以提高身體的抗病能力，可以改善身體的免疫功能，可以有效預防宮頸癌的發(fā)病。

3、多吃大豆制品:大豆富含植物雌激素和異黃酮，具有調(diào)節(jié)激素、保護卵巢和子宮健康、降低宮頸癌發(fā)病率的作用。同時具有多種保健作用，延年益壽。

如何有效預防宮頸癌？積極預防慢性宮頸炎，多吃新鮮蔬菜水果，多吃抗癌食品，真菌食品具有抗癌作用，大蒜具有抗癌作用，經(jīng)常吃堅果可以降低宮頸癌的發(fā)病率，婦女必須做好子宮和卵巢維護，做好癌癥篩查。