新生兒撫觸需要注意什么 父母怎么才能做好新生兒撫觸

新生兒觸摸是通過觸摸者的手，科學(xué)地觸摸嬰兒的皮膚，使大量溫和的刺激通過皮膚傳遞到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生積極的生理效果。

新生兒睡眠周期不固定，晚上容易醒來。研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒觸摸和按摩可以有效改善這些問題。

因?yàn)橛|摸可以刺激血液中褪黑素濃度的增加，幫助嬰兒建立睡眠周期，調(diào)整日夜節(jié)奏。

不僅如此，還能促進(jìn)嬰兒的生理和情感發(fā)育，改善嬰兒的睡眠狀況，提高免疫力。

目前常用的撫觸方法有三種：一、 國際標(biāo)準(zhǔn)法，即全身按摩法：將新生兒全身裸露，室溫在28-30度左右，在安靜、舒適、溫馨的環(huán)境下按操作標(biāo)準(zhǔn)順序從頭面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部撫觸，力量由輕到重，并揉搓大肌肉群。

二、 國內(nèi)改良簡(jiǎn)易法：即在國際標(biāo)準(zhǔn)法的基礎(chǔ)上，對(duì)嬰兒頭部、腹部、背部、手腕與踝部進(jìn)行改良按摩。

三、 國內(nèi)改良簡(jiǎn)易加經(jīng)絡(luò)按摩法：即在改良簡(jiǎn)易法的基礎(chǔ)上增加了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)中的脾經(jīng)和腎經(jīng)的按摩 。

還衍生出第 4種方法，即改善脊背提捏法。

柯國瓊等新生兒在傳統(tǒng)的觸摸方法上對(duì) 200 例進(jìn)行了改進(jìn)。觸摸順序從頭到背，臀部觸摸，背部?jī)蓚?cè)自下而上，由內(nèi)到外扭曲，每次按 3 捏 1 提拉。

那么通過對(duì)新生嬰兒的撫觸會(huì)給寶寶帶來哪些好處呢？一、 通過撫觸可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，寶寶喂奶后常見的腹脹、打嗝等現(xiàn)象，傳統(tǒng)的方法是用手拍打孩子的背部。

但經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，如果對(duì)寶寶腹部按摩約三到五分鐘，以順時(shí)針方向、與腸胃消化方向一致，有助于寶寶腸胃蠕動(dòng)，比傳統(tǒng)的方法效果更好。

二、 有助于穩(wěn)定寶寶的情緒，寶寶在媽媽的胎中時(shí)已經(jīng)會(huì)吸允手指，如果母親有嚴(yán)重的壓力困擾，胎兒吸手的比率會(huì)增高，胎兒是在用自己手指的皮膚觸覺，舒緩和減輕自己的壓力。

因此，觸摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感覺器，引起神經(jīng)沖動(dòng)，通過脊髓傳遞到大腦，讓人感到放松和舒適。因此，觸摸不僅能刺激兒童的感覺器官，還能調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)，達(dá)到平衡。

三、 增進(jìn)親子感情，現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大，父母與孩子在一起的時(shí)間越來越少。

根據(jù)一些國外經(jīng)驗(yàn)，父母給寶寶按摩會(huì)讓寶寶感覺很開心，孩子也很喜歡。

可以看出，如果父母每天花10到20分鐘按摩寶寶，可以增進(jìn)親子關(guān)系。

結(jié)論：新生兒的睡眠周期不固定，晚上容易醒來。

不僅如此，觸摸按摩還可以改善嬰兒的胃腸蠕動(dòng)和情緒穩(wěn)定，進(jìn)一步增強(qiáng)親子關(guān)系。

觸摸按摩可以刺激嬰兒血液中褪黑激素濃度的增加，幫助嬰兒建立良好的睡眠周期。