怎樣的工作環(huán)境不利于備孕？盤點(diǎn)這3類工作環(huán)境不利于備孕

每個(gè)人都準(zhǔn)備好生一個(gè)健康的寶寶懷孕女性關(guān)心的不僅是改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，還有工作環(huán)境。什么樣的工作環(huán)境不利于懷孕準(zhǔn)備？

緩解工作壓力，釋放情緒

隨著就業(yè)壓力的增加，許多白領(lǐng)女性面臨著激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，長(zhǎng)期處于緊張脆弱、焦慮抑郁情緒中，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)紊亂，嚴(yán)重影響女性正常排卵，大大降低了懷孕的可能性。如果月經(jīng)連續(xù)三個(gè)月不規(guī)律，建議去醫(yī)院確認(rèn)卵巢功能是否健康。

即使懷孕成功，如果孕婦必須面對(duì)大量超負(fù)荷工作，每天8小時(shí)以上，甚至超過10小時(shí)的持續(xù)工作對(duì)母親和嬰兒都非常不利，這可能會(huì)增加流產(chǎn)的可能性。

所以，一旦懷孕了，就要和領(lǐng)導(dǎo)溝通，在緩解工作壓力的同時(shí)釋放焦慮，讓自己在輕松的心理氛圍中度過。孕期。

小心裝修背后的隱形殺手

在備孕和懷孕在此期間，我們必須遠(yuǎn)離化學(xué)品，除了殺蟲劑和其他氣味強(qiáng)烈的化學(xué)品外，我們還應(yīng)該避免在新裝修的地方，特別是在家庭環(huán)境、工作場(chǎng)所和其他需要長(zhǎng)時(shí)間停留的環(huán)境中。因?yàn)橛推岷陀推嶂械幕瘜W(xué)成分很容易引起胎兒發(fā)育流產(chǎn)是由畸形

醫(yī)學(xué)研究表明，女性對(duì)苯、甲醛等化學(xué)物質(zhì)的吸入反應(yīng)特別敏感，長(zhǎng)期吸入化學(xué)氣味的女性月經(jīng)異常率顯著增加。在臨床醫(yī)學(xué)中，一些農(nóng)村婦女反復(fù)流產(chǎn)，或在妊娠中后期發(fā)現(xiàn)胎兒畸形，畸形類型是由各種疾病引起的。經(jīng)過調(diào)查，他們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)他們居住的村莊周圍有化工廠或飲用水水質(zhì)問題，導(dǎo)致周婦女反復(fù)流產(chǎn)。

一些環(huán)境問題造成的危害可能是長(zhǎng)期的，直接的反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致胎兒在懷孕期間流產(chǎn)；有些疾病有一定的潛伏期，不能在不久的將來觀察到，可能會(huì)等到嬰兒長(zhǎng)大，發(fā)現(xiàn)一些先天性疾病。因此，生活環(huán)境和飲用水環(huán)境對(duì)母親的影響至關(guān)重要，孕婦應(yīng)該從孕前注意一開始。

全方位防輻射

防輻射是女性從備孕開始就特別關(guān)心的問題，但生活中的各種輻射有點(diǎn)難以預(yù)防。事實(shí)上，如果工作環(huán)境中的電腦數(shù)量不多，應(yīng)該沒有大問題。但對(duì)于從事IT對(duì)于需要頻繁接觸大量電子儀器的準(zhǔn)媽媽來說，辦公室里經(jīng)常有幾十臺(tái)甚至幾百臺(tái)電腦。輻射過多的結(jié)果可能對(duì)嬰兒產(chǎn)生一定的不良影響。

因此，如果女性的工作環(huán)境必須面對(duì)大量的電腦，建議準(zhǔn)備懷孕期間開始穿防輻射服，因?yàn)楫?dāng)你知道自己懷孕了，早期胚胎其實(shí)已經(jīng)形成了，所以要及時(shí)穿防輻射服。在整個(gè)過程中孕期，尤其是懷孕前三個(gè)月，要特別注意防輻射。

與此同時(shí)，許多家庭用品也會(huì)產(chǎn)生輻射，包括冰箱、微波爐、電視等。一些白領(lǐng)女性下班后必須使用電腦。醫(yī)生建議每天使用電腦不超過4小時(shí)。

需要強(qiáng)調(diào)的是，準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該防止輻射，因?yàn)橹灰雍吐炎硬缓茫蜁?huì)對(duì)嬰兒產(chǎn)生影響，嚴(yán)重的基因突變，導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良和流產(chǎn)。準(zhǔn)爸爸也在懷孕前三個(gè)月開始特別注意防輻射，因?yàn)榫拥恼麄€(gè)循環(huán)過程是三個(gè)月。

99熱情的醫(yī)生溫馨提示，良好的生活習(xí)慣和良好的生活環(huán)境相當(dāng)于一個(gè)健康的嬰兒。因此，孕婦在準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)了解有害的習(xí)慣和不良情況，并及時(shí)做出改變。