如何備孕成功幾率大？備孕一個月好孕5點經(jīng)驗總結分享

下面是備孕一個月成功好孕的準媽媽，分享的五點經(jīng)驗總結。一起來看看吧!希望可以幫助到你們!

姨媽末次是4月26號，當時恰逢在外地會朋友，27號還開了400公里的高速回家，備孕計劃也是在這次姨媽期間決定的，原因是老公要去國外讀博，我便想早點生完寶寶跟著老公去陪讀，所以就這么迅速的下定決心開始生娃!

我呢，1988年人，160身高，90斤，平日十分注重養(yǎng)生，每天飲食包括喝豆?jié){，大棗水，每天還要喝酸奶或者牛奶搭配至少一種水果的水果汁，一個蘋果，雞蛋，此外還吃應季的水果。性寒的水果例如西瓜我?guī)缀醪怀裕憬兜脑挻笠虌屍陂g也不吃，我很少吃豬肉，牛羊肉魚海鮮都是我的最愛。堅持每天少食多餐，也是我這些年不胖的原因?？偨Y下來，我從坐在辦公室就在不停的吃吃喝喝，我的工作也是忙碌的，但我覺得女人要學會保養(yǎng)自己，自我調(diào)節(jié)很重要，工作累了吃一點兒還能開心一下!還要大量的喝水，這點真的很重要，我發(fā)現(xiàn)身邊好多人都不喜歡喝水，多數(shù)都皮膚暗沉肥胖，所以大家一定要多喝水!

自從決定生娃，我每天和老公都吃葉酸，我吃的是澳佳寶的，每天剝一盒堅果帶到單位(瓜子仁、花生仁、核桃仁、松子、榛子)!

生娃這個決定是倉促的，為了一舉成功，我決定使用排卵試紙助我一臂之力!我最開始用的是在藥店買的海氏海諾品牌，從月經(jīng)停后就開始用，一直弱陽狀態(tài)。我擔心試紙品質(zhì)問題，咨詢了閨蜜，閨蜜告訴我用秀兒和大衛(wèi)，我終于在一家藥店買到了大衛(wèi)，從此告別海氏海諾，開始用大衛(wèi)!軟件提示是12號排卵，而我12號還是弱陽，當時的我極其擔心自己有問題，閨蜜安慰我說再等等，經(jīng)過幾天煎熬般的等待，17號上午9點半強陽了，漂亮的雙杠讓我異常興奮，晚上做了一次功課!18號，有轉弱傾向，18號也安排了一次!19號還有粉色，老公那幾天工作忙，真的不想他太累，我當時算了算時間，這兩次也夠了，一切看緣分，盡人事聽天命了!

19號中午我感覺體溫高，測體溫37度2，之后我查了查基礎體溫的測量方法，之后堅持每天醒來舌下測，期間只有21號體溫36度6，一直都是37以上。

排卵試紙在姨媽后一直在測，有些許加深，直到27號zzy還是白板，28號測完我感覺有印，但是覺得不靠譜，29號有印了，給老公看了老公也說有印!我立即決定去醫(yī)院驗血!開獎結果是中獎了!

總結幾點:

1、監(jiān)測基礎體溫真的很有必要!

5、和老公調(diào)節(jié)好aa氣氛，享受是必須的!

4、建議虔誠的去寺廟拜一拜，就當靜靜心啦!

3、姐妹的個人飲食習慣真的對寶寶安家很重要，冰的要少吃!

2、排卵試紙要用大衛(wèi)，因為穩(wěn)定!早早孕試紙要秀兒，因為真的比大衛(wèi)靈敏!