吃了海帶胃不舒服是什么原因

吃了海帶胃不舒服可能是攝入過多、海帶沒有清洗干凈或者身體存在胃腸道疾病等因素引發(fā)，具體如下：

1.攝入過多

海帶屬于不容易消化的食物，吃海帶時如果一次性攝入過多則會使人攝入的海帶不能完全被腸道消化吸收，會容易引發(fā)消化不良，從而導致胃不舒服。

2.海帶沒有洗干凈

海帶當中會含有較多雜質，在烹飪海帶之前，如果沒有清洗干凈，則會使海帶當中的雜質進入到胃腸道內，對胃腸道黏膜造成刺激，從而引發(fā)胃腸道出現(xiàn)不適?？赡苓€會伴隨有腹痛、腹瀉等不適的發(fā)生。

3.身體存在胃腸道疾病

可能自身存在慢性胃炎、胃潰瘍或者十二指腸潰瘍等疾病，此時胃腸消化功能會比較差，而海帶屬于不易消化的食物，攝入時如果沒有細嚼慢咽或者攝入過多，則會對胃腸造成刺激，從而引發(fā)胃部出現(xiàn)不適。