肚子餓吃一點(diǎn)東西又覺(jué)得脹怎么辦

肚子餓吃一點(diǎn)東西又覺(jué)得脹可能是由于飲食不當(dāng)、慢性胃炎、消化性潰瘍等因素所致，可以通過(guò)改善飲食、藥物治療等方式緩解，具體分析如下：

1.飲食不當(dāng)

吃了涼性、辛辣刺激性的食物，會(huì)出現(xiàn)脹氣、腸胃功能失調(diào)、胃腸動(dòng)力差、消化不良等癥狀，吃點(diǎn)東西肚子就會(huì)覺(jué)得很脹。在日常飲食中要以清淡易消化的飲食為主，適當(dāng)喝小米粥，少吃豆制品等產(chǎn)氣多的食物。

2.慢性胃炎

胃黏膜的炎癥性病變會(huì)引起上腹隱痛、食欲減退、食少腹脹、反酸等癥狀。慢性胃炎的患者在日常生活中要盡量避免吃一些對(duì)胃黏膜有強(qiáng)烈刺激的食物和藥物，同時(shí)要注意戒煙和戒酒等。要保持良好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食。可以在醫(yī)生的建議下使用阿托品、顛茄合劑等藥物緩解。

3.消化性潰瘍

主要有胃腸道癥狀，比如中上腹疼痛、燒心、反胃、噯酸、惡心、嘔吐等，還有就是少食后出現(xiàn)肚子脹。在飲食上要保持規(guī)律，少吃多餐，避免喝咖啡、濃茶、濃肉湯等刺激性的食物?？梢钥诜褂拈T(mén)螺桿菌、鉍劑、質(zhì)子泵抑制劑、鋁鎂合劑等保護(hù)胃黏膜的藥物，用藥時(shí)需遵醫(yī)囑。