流感能吃魚湯嗎

流感如果病情處于急性發(fā)作期，則不建議吃魚湯。但如果病情處于穩(wěn)定期，則能吃魚湯。

1.不建議吃魚湯

流感如果處于急性發(fā)作期，患者身體也會有明顯的惡心、嘔吐、咽喉痛等不適，所表現(xiàn)的癥狀比較嚴(yán)重，而且胃腸道消化功能也會遭到影響。如果此時吃魚湯，則可能會對患者的胃腸道造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致原發(fā)癥狀加重。

2.能吃魚湯

如果病情處于穩(wěn)定期，則此時患者能吃魚湯，魚湯當(dāng)中含有蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)也是人體代謝所需的營養(yǎng)成分，適量的攝入可以為身體補(bǔ)充能量，有利于機(jī)體功能的恢復(fù)，對身體健康有一定好處。只是病情剛剛恢復(fù)好，吃魚湯時盡量控制好攝入量。避免短時間內(nèi)攝入過多，使魚湯當(dāng)中的營養(yǎng)成分，不能完全被胃腸道消化吸收。

在吃魚湯時，盡量選擇清淡的方式烹飪，要少放辛辣刺激性的食材，例如辣椒、生姜、大蔥等等。