感冒可以吃蒸雞嗎

感冒是可以吃蒸雞的，感冒一般是由于病毒入侵導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)受到了感染，感冒時患者會頭暈、惡心、鼻塞、渾身無力等。感冒時，人體是需要補充更多的蛋白質(zhì)和能量的，并且要注意飲食清淡，而雞肉中就含有大量的蛋白質(zhì)，并且蒸雞采用蒸的這一手法，不會過于辛辣和油膩，對于感冒患者來說正好。

雞肉中含有人體所需要的多種氨基酸，并且也含有大量的蛋白質(zhì)，易于人體對其的消化，補充能量，增強機體的抵抗力。感冒患者一般會感覺渾身乏力，頭暈，惡心等。

但是蒸的雞肉就不會太過油膩，使人感覺惡心，而且雞肉可以補充感冒患者所需的蛋白質(zhì)和能量，對于治療感冒有輔助食療的作用。

感冒時要注意飲食清淡，適當?shù)某运褪卟?，戒煙戒酒，不要吃辛辣含量的刺激性食物，不利于感冒的恢?fù)。一定要注意多休息，避免太過勞累。