夏天補(bǔ)鉀吃什么好

夏天補(bǔ)鉀一般吃沙丁魚(yú)、紫菜、香蕉、土豆、西瓜等食物好，也可以遵醫(yī)囑吃氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀緩釋片、門(mén)冬氨酸鉀鎂片比較好。

一、食物

1、沙丁魚(yú)：里面的鉀含量較多，吃了以后可以起到食補(bǔ)的作用，有利于改善身體缺鉀，緩解全身疲乏等不良癥狀。

2、紫菜：里面的鉀元素比較豐富，吃了以后可以起到補(bǔ)充身體所需的作用，有利于促進(jìn)鉀元素恢復(fù)，防止缺乏程度加重，對(duì)于身體恢復(fù)有一定的幫助。

3、香蕉：里面含有鉀、磷、鈣等，補(bǔ)鉀同時(shí)還可以多方面補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于緩解體質(zhì)虛弱。

4、土豆：其中的鉀含量較高，可以適量的吃，有利于幫助身體好轉(zhuǎn)。

5、西瓜：屬于水果，里面也含有鉀元素成分，可以食補(bǔ)。

二、藥物

1、氯化鉀緩釋片：用藥期間可以起到直接補(bǔ)鉀的作用，治療低鉀血癥，防止病情加重。

2、枸櫞酸鉀緩釋片：使用期間可以使體內(nèi)的鉀逐漸的恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)，改善全身無(wú)力等癥狀。

3、門(mén)冬氨酸鉀鎂片：有補(bǔ)鉀的作用，可以通過(guò)口服的方式用藥，有利于體內(nèi)的鉀恢復(fù)正常，可以使低鉀血癥好轉(zhuǎn)。

藥物治療期間患者要定期到醫(yī)院檢查身體，不可盲目長(zhǎng)期用藥。