孩子晚上玩手機(jī)不睡覺(jué)白天睡

孩子晚上玩手機(jī)不睡覺(jué)，白天睡覺(jué)的情況，可能是因?yàn)樯窠?jīng)過(guò)度興奮、生物鐘紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良等原因?qū)е碌摹?/p>

1.神經(jīng)過(guò)度興奮：因?yàn)槭謾C(jī)上有較多游戲，對(duì)于孩子來(lái)講可以刺激其神經(jīng)興奮，帶來(lái)極大的心理成就感，所以出現(xiàn)孩子晚上不睡覺(jué)的情況?？梢酝ㄟ^(guò)獎(jiǎng)懲機(jī)制，以這種形式控制孩子游玩時(shí)間。

2.生物鐘紊亂：如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，說(shuō)明其生物鐘已經(jīng)紊亂，需要家長(zhǎng)在白天時(shí)，制止孩子睡覺(jué)的行為，調(diào)整其作息行為。

3.營(yíng)養(yǎng)不良：可能是因?yàn)楹⒆犹羰?、偏食，?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，在晚上玩手機(jī)消耗身體大多能量后，白天自然而然無(wú)法進(jìn)行其他活動(dòng)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素C片、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療。

除以上相對(duì)常見(jiàn)原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，如家庭教育。如果有嚴(yán)重不適情況，建議及時(shí)就醫(yī)。