坐月子的注意事項有哪些

女性在生完寶寶后的一個月里，就是俗稱的“坐月子“。坐月子是女性一生中非常重要的時刻，月子做得好，不僅能幫助恢復(fù)身體，而且還能增進身體健康。但是，坐月子有很多要注意的事項。下面，我們就來一起看看吧。

注意事項一:臥床休養(yǎng)

產(chǎn)婦在產(chǎn)后兩周內(nèi)，是子宮收縮的最重要時期，所以這個時間孕婦一定要注意產(chǎn)后兩周不要隨意走動，不然懷孕時候撐大的子宮就會因為地心引力出現(xiàn)下垂。子宮生病了，婦科病也會找上門。

坐月子

注意事項二:溫酒水擦澡

產(chǎn)婦在坐月子期間不宜進行沐浴，但是產(chǎn)婦也需要保持身體的干凈清爽，所以不妨用水和酒精摻和著來進行擦澡。特別是在產(chǎn)后的兩周之內(nèi)以擦澡方式進行，兩周之后才可進行淋浴。如果是剖腹產(chǎn)和小產(chǎn)的女性，要適當(dāng)延長時間。

注意事項三:刷牙

隨著食量及進食次數(shù)的增加，如不注意漱口刷牙，會引起口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，發(fā)生口腔疾病噢。不要聽信過去盲目的老規(guī)矩，“坐月子時不刷牙“反而會毀了一口好牙。

注意事項四:居室常通風(fēng)

按照傳統(tǒng)的慣例，產(chǎn)婦在坐月子期間不能吹風(fēng)的，但是這并不科學(xué)。居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。只要，不讓產(chǎn)婦在風(fēng)口直接對著風(fēng)就可以了。過去還有產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。

坐月子的注意事項有哪些?以上就是詳細(xì)的介紹，另外，產(chǎn)婦還要隨時留意自己的情況，如果出現(xiàn)不適情況，應(yīng)該及時通知家人，去醫(yī)院就診。