月子里胳膊可以放在外邊嗎

女性生產(chǎn)以后，身體比較虛弱，需要通過坐月子來恢復(fù)身體健康，傳統(tǒng)的坐月子，產(chǎn)婦不能做這個(gè)，不能做那個(gè)，更不能將胳膊放在外邊，但是現(xiàn)在的年輕人在坐月子的時(shí)候，講究科學(xué)坐月子，摒棄了很多傳統(tǒng)的不良坐月子的方法，減少這些不良的坐月子的方法危害產(chǎn)婦的身體健康。

月子里胳膊可以放在外邊嗎?

這個(gè)是完全沒有問題的，完全不需要把上肢或者頭部包裹的非常嚴(yán)實(shí)，這個(gè)是沒有必要的。

而且在室內(nèi)這種條件下，如果穿的衣服過多，還有可能導(dǎo)致出汗過多。如果長時(shí)間出汗過多毛孔開大，那么就可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的耐寒能力的下降，還造成了一種機(jī)體更加虛弱的假象。

雖然大部分的產(chǎn)婦在產(chǎn)后以后都可以有短時(shí)間的身體較虛弱的表現(xiàn)，但是人體恢復(fù)是非?？斓?。同樣是相同的人，國外的產(chǎn)婦在產(chǎn)后基本不做月子，國內(nèi)雖然有這個(gè)保護(hù)產(chǎn)婦的一系列的措施，但是有時(shí)候往往有些矯枉過正。在這個(gè)期間，室內(nèi)保持正常的活動(dòng)是完全沒有問題的。

月子里胳膊疼怎么補(bǔ)救?

坐月子期間或是月子后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，首個(gè)原因可能就是由于月子期間關(guān)節(jié)受風(fēng)，從而導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。

一般出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛后，平時(shí)應(yīng)多吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的食物，多注意保暖，平時(shí)注意不要吃辛辣、刺激或生冷的食物。另外出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛后，可以采用中醫(yī)的按摩、熱敷、拔罐、針灸、火針等一些物理方法來進(jìn)行治療，另外，在夜晚睡覺前應(yīng)用熱水泡腳，這樣有利于促進(jìn)血循環(huán)。

月子里胳膊受涼的癥狀

對于月子里胳膊受涼以后的臨床癥狀，主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀為主，嚴(yán)重的會(huì)影響到病人的正?；顒?dòng)。針對于這種情況的治療最主要的還是需要注意保暖的，因?yàn)槿绻^續(xù)受涼就會(huì)使得肌肉收縮、血管收縮，從而不利于疼痛癥狀的改善。

可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，另外嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，也是恢復(fù)最好的條件。如果這期間繼續(xù)勞累，疼痛癥狀也是很難改善的，如果對膏藥不過敏這期間可以外用一些活血化瘀的膏藥。

再就是對于這樣的病人可能還處于哺乳期一般不建議口服藥物治療的，但是可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電、按摩，更有利于疼痛癥狀的改善。