女人坐月子期間可以吃西瓜嗎

炎熱的夏天到了，這是西瓜成熟的季節(jié)，無論是在菜市場還是在超市都可以看見西瓜的身影，在那么炎熱的天氣里，吃上一口冰凍的西瓜，別提多美了，不過有些女性朋友正處于做月子的期間，聽一些老人說月子期間是不可以吃西瓜的，其實這要根據(jù)媽媽的體質(zhì)是寒性還是熱性來決定的。

寒性體質(zhì)媽媽?坐月子不能吃西瓜

夏天吃西瓜導致寒上加寒

西瓜在夏天食用，有清熱解渴，去除煩躁之功效，吃那么一牙，身體頓時清爽。但是，產(chǎn)后媽媽注意了，西瓜屬寒性水果。如果產(chǎn)后媽媽本身是寒性體質(zhì)，吃了西瓜無疑是給你體寒的身體雪上加霜，會因為過寒傷脾胃。所以，寒性體質(zhì)媽媽問:夏天坐月子能吃西瓜嗎?答案就必須是不能了。

熱性體質(zhì)媽媽?坐月子可吃少許西瓜

夏天吃少許西瓜緩解寒熱失衡

熱性體質(zhì)的媽媽，本身就容易怕熱易煩躁，小便短并且黃。如果再加上炎熱高溫的氣候，可能會加劇產(chǎn)后媽媽身體的不適。西瓜有大量水分，還有不少糖和鹽，有清熱解暑，去煩解渴，利尿的功能。中醫(yī)建議熱性體質(zhì)人食用涼性食物，以達身體的陰陽平衡。但因為產(chǎn)后媽媽身體虛弱，所以應(yīng)少吃，吃一兩牙即可。所以，熱性體質(zhì)媽媽問:夏天坐月子能吃西瓜嗎?答案是可以吃一兩牙。另外坐月子媽媽能吃的是常溫西瓜，絕對不能吃冰凍西瓜。

小提示:溫性水果與涼性水果有哪些?

涼性水果:甘蔗、柿子、梨、香蕉、甜瓜、椰子、橘子、葡萄柚等。

溫性水果:李子、櫻桃、荔枝、桂圓、大棗、榴蓮、芒果等。

看了上述的介紹大家想必都應(yīng)該直達，寒性體質(zhì)的媽媽要避免吃西瓜，而熱性體質(zhì)的媽媽可以適當?shù)某砸恍?，但是吃的是常溫的西瓜，不能吃冰凍之后的西瓜，在坐月子的女性朋友需要注意，要根?jù)自身的實際情況來選擇食物，以免落下病根。