玩手機(jī)不上學(xué)怎么辦

隨著手機(jī)的普及，越來(lái)越多的大人和孩子都對(duì)手機(jī)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴，走哪都手機(jī)不離手，特別是孩子，由于自控力差，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)，甚至有些孩子出現(xiàn)玩手機(jī)不上學(xué)的現(xiàn)象。此時(shí)需要家長(zhǎng)的耐心引導(dǎo)，采取正確的方法來(lái)教育管教孩子，不能因?yàn)槭謾C(jī)而荒廢了學(xué)業(yè)。

玩手機(jī)不上學(xué)怎么辦

1、讓孩子明白為什么要學(xué)習(xí)

可以在聊天的過(guò)程中告訴孩子，學(xué)習(xí)的過(guò)程是不斷探索自我的過(guò)程，通過(guò)這個(gè)過(guò)程能了解自己喜歡什么、擅長(zhǎng)什么，會(huì)學(xué)到一些知識(shí)和技能，讓孩子今后有更多的選擇權(quán)，去做他感興趣的事情。

2、培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣

可與孩子的特長(zhǎng)結(jié)合起來(lái)。其實(shí)，特長(zhǎng)與學(xué)習(xí)并不矛盾，很多有特長(zhǎng)的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)。由于有特長(zhǎng)、有興趣愛好，這些孩子會(huì)經(jīng)常受到來(lái)自學(xué)校和家庭的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，他們的興趣勁頭也會(huì)潛移默化地轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，從而使二者相得益彰。

3、合理規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)

有的孩子對(duì)學(xué)習(xí)比較迷茫，所以家長(zhǎng)可以為孩子量身定制一份短期計(jì)劃與長(zhǎng)期計(jì)劃，還可以實(shí)行獎(jiǎng)懲制度，明確孩子的任務(wù)，每一次執(zhí)行完他們會(huì)有一種成就感，更能激發(fā)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

4、建立良好的家庭氛圍

建立好的家庭氛圍也是幫助孩子戒掉手機(jī)的重要因素。家長(zhǎng)可以和孩子一起參加家庭活動(dòng)，例如做飯、看電影、玩游戲等，增強(qiáng)家庭成員之間的互動(dòng)和聯(lián)系，減少孩子對(duì)手機(jī)的依賴，從而避免孩子玩手機(jī)不上學(xué)的情況。

玩手機(jī)不上學(xué)的原因

1、沉迷游戲

隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的快速開展，手機(jī)游戲的興起，讓孩子沉迷于此。與學(xué)習(xí)相比較，孩子在游戲中可以短時(shí)刻內(nèi)獲得極大的成就感，導(dǎo)致失去學(xué)習(xí)愛好，滋生厭學(xué)心情，進(jìn)而導(dǎo)致孩子玩手機(jī)不上學(xué)的情況。

2、缺少家長(zhǎng)們的關(guān)愛

家長(zhǎng)們忙于工作，為孩子提供物質(zhì)上的供給，但對(duì)孩子的成長(zhǎng)很少參與，對(duì)孩子缺乏關(guān)懷和關(guān)注，這對(duì)孩子內(nèi)心有很大的影響。因?yàn)橛H子關(guān)系不親密，所以孩子在家只能用手機(jī)打發(fā)時(shí)間。

3、家庭氛圍的影響

孩子在校園學(xué)習(xí)一天，回到家中，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)們都是抱著手機(jī)在玩，長(zhǎng)期如此，孩子就會(huì)受到影響，也拿起手機(jī)玩，但是孩子的自控力較差，容易沉迷游戲無(wú)法自拔，如果不及時(shí)糾正，孩子會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴。

玩手機(jī)不上學(xué)的危害

1、影響視力。經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)屏幕光線刺激眼睛，對(duì)眼睛有損害。孩子會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的近距離的盯住手機(jī)屏幕，容易導(dǎo)致眼軸延長(zhǎng)，從而造成視力下降，發(fā)生近視等問(wèn)題。

2、影響與他人交流。孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)中，會(huì)減少與他人說(shuō)話交流的機(jī)會(huì)，影響與父母情感，影響語(yǔ)言鍛煉。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子的心理、情感可能發(fā)生不正常的變化。

3、厭學(xué)情緒突出。孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，容易沉迷于手機(jī)中的虛擬世界，導(dǎo)致不愿上學(xué)，不愿做功課，甚至因?yàn)橥媸謾C(jī)不上學(xué)，極大的影響了孩子的學(xué)業(yè)。

4、滋生孤獨(dú)感和自卑感。很多孩子一心撲在手機(jī)上，寸步不離，關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，這不利于孩子感情的交流，在現(xiàn)實(shí)的人際交往中，孩子容易產(chǎn)生自卑感。

5、睡眠不足。有些孩子晚上不睡覺(jué)，抱著手機(jī)玩到凌晨一兩點(diǎn)，這樣會(huì)造成睡眠不足，既會(huì)影響孩子的身體健康，也會(huì)影響第二天的生活安排，孩子會(huì)由于睡眠不足導(dǎo)致精神狀態(tài)差，注意力不集中。

6、更容易沖動(dòng)、控制力差。孩子沉迷手機(jī)會(huì)更容易情緒的沖動(dòng)，控制力也會(huì)降低，不利于孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣、自控力的培養(yǎng)。

7、影響心理健康。手機(jī)的資訊，魚龍混雜，一些不健康的內(nèi)容往往會(huì)通過(guò)各種途徑彈出，直接影響到學(xué)生的心理健康。