如何挽救情緒失控的孩子

大多數(shù)家長(zhǎng)都有被孩子氣的頭疼的時(shí)候，這往往是因?yàn)楹⒆忧榫w失控。面對(duì)孩子情緒失控時(shí)的大哭大鬧，家長(zhǎng)們通常會(huì)感到手足無措。因?yàn)楹⒆佣际歉改傅男念^肉，父母都不忍心對(duì)其打罵、呵斥。那么如何挽救情緒失控的孩子呢？

如何挽救情緒失控的孩子

1、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

對(duì)于年幼的孩子來說，分心是非常有用的，給他一個(gè)玩具、或和他玩游戲，就可以避免他發(fā)脾氣。

這個(gè)年齡的孩子還不能理解理性這個(gè)概念，當(dāng)他們發(fā)脾氣的時(shí)候理性對(duì)他們來說是無效的。大一點(diǎn)的孩子可以教導(dǎo)他們?nèi)绾无D(zhuǎn)移注意力和學(xué)習(xí)來自我安慰的策略，比如做深呼吸、或數(shù)數(shù)、或者想一些開心的事情。

2、學(xué)會(huì)控制情緒

這可能對(duì)孩子來說很難，但是孩子們通過模仿父母的行為，來學(xué)會(huì)控制自己的情緒。所以當(dāng)家長(zhǎng)感到越來越沮喪、或者情緒即將失控時(shí)，可以做深呼吸，給自己一點(diǎn)時(shí)間來重建情緒，為孩子樹立一個(gè)好榜樣。

3、用幽默的方法

幽默是一個(gè)很好的調(diào)整器，如果事情朝著不好的方向發(fā)展，可以試著做個(gè)鬼臉或開玩笑，緩解氣氛，可能會(huì)有意想不到的發(fā)展，這也可以讓孩子來學(xué)習(xí)。

4、讓孩認(rèn)識(shí)情緒

當(dāng)孩子們出現(xiàn)了一些情緒時(shí)，我們應(yīng)該耐心的為孩子講解一下，他這是屬于什么情緒。同時(shí)也要告訴孩子，產(chǎn)生這種情緒是不對(duì)的。同時(shí)要了解孩子們產(chǎn)生這些情緒的真正原因，從源頭上幫助孩子們解決問題。

5、父母自己控制好自己的情緒

孩子們通常會(huì)以自己的父母作為榜樣，在做人做事上都會(huì)向父母模仿。在生活中我們也可以看到，許多父母如果性格暴躁，陰晴不定，他們的孩子多數(shù)也不會(huì)有什么好的性格。

而倘若他們的父母性格溫和，寬以待人，往往孩子也是開朗隨和。所以我們想要讓孩子可以控制好自己的情緒，首先自己一定要做到。

6、輕易不要給孩子施加壞情緒。

在生活中若是父母時(shí)常不分理由的打罵呵斥孩子，孩子就會(huì)產(chǎn)生許多壞情緒。當(dāng)情緒積累一定程度，孩子們控制不了之后，也就會(huì)爆發(fā)。