18歲的孩子沉迷游戲怎么辦

很多父母都知道游戲上癮，為了孩子學(xué)習(xí)，父母和孩子都做了很多努力，但很多都失敗了，甚至影響了親子關(guān)系，毀掉了一個(gè)孩子的前途和家庭幸福。

18歲孩子沉迷游戲，該怎么辦呢？

第一，找到愛好所在或者有趣的事情來填充自己的生活。

克服沉迷游戲需要自制力，自制力需要內(nèi)外因共同作用。外因就是需要一個(gè)環(huán)境把自己和游戲隔離開來，并且需要一段時(shí)間。比如寄宿學(xué)校時(shí)，有了一個(gè)隔離手機(jī)的環(huán)境。內(nèi)因就是需要讓自己分心，找到愛好所在或者有趣的事情來填充生活，讓孩子不要老是惦念游戲。

可以幫孩子找到其他的興趣愛好，學(xué)習(xí)其他的技能，也可以結(jié)交朋友，轉(zhuǎn)移注意力，還可以獲得其他方面的學(xué)習(xí)成長。

第二，另一個(gè)和游戲相關(guān)，很容易讓孩子沾染游戲的原因：學(xué)習(xí)壓力。

有太多這樣的例子，很多孩子上初中，還很優(yōu)秀，有的是重點(diǎn)初中重點(diǎn)班前幾名的孩子，就是偶然有次考試沒考好，壓力很大，恰好這個(gè)時(shí)候看到了游戲推送，休息一下，緩解壓力吧，結(jié)果一發(fā)不可收拾，再加上家長沒有這方面經(jīng)驗(yàn)，心理落差比較大，孩子正好處于青春逆反期，從此家里不得安寧，孩子沒了未來，家庭也不和諧。

其實(shí)對于很多沉迷游戲的孩子來說，他們的內(nèi)心也很空虛，他們也想從中走出來，但是有時(shí)候由于父母的不理解，說話和教育方式的錯誤，反而讓孩子更加叛逆，更加推向游戲。

讓孩子不再沉迷游戲，需要父母和孩子共同努力，不要責(zé)罵和強(qiáng)制，好好和孩子做心理的溝通，達(dá)成共識。為孩子提供一個(gè)良好的外因條件，同時(shí)引導(dǎo)孩子找到自己的興趣愛好，父母和孩子共同努力，才能達(dá)到最好的效果。