沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

當(dāng)今社會，網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)達(dá)，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品也越來越成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠至?。但是，電子產(chǎn)品在給人們帶來便利的同時(shí)，也產(chǎn)生了很多的負(fù)面影響，其中孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲就是令很多家長頭痛的問題。

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

第一，我們來分析下孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因。

（1）上學(xué)階段的孩子由于是未成年人，心理等各方面都不成熟，對外界的各種誘惑不能有效地判斷加之自控力不足，所以一點(diǎn)接觸電子游戲往往容易沉迷其中。

（2）另外就是家長對孩子的關(guān)注不夠，導(dǎo)致孩子在沉迷游戲中時(shí)不能得到有效地引導(dǎo)，最終影響身體健康和學(xué)習(xí)進(jìn)步。

第二，孩子沉迷游戲的建議。

（1）也是最重要的一點(diǎn)，在平時(shí)的生活中，家長應(yīng)該多抽出一些時(shí)間來陪陪孩子，耐心一點(diǎn)，不要孩子一有時(shí)間玩耍就讓他玩手機(jī)，這樣對他是百害無一利的。

（2）嚴(yán)格控制孩子的接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間?？梢愿鶕?jù)孩子的具體情況，讓孩子在學(xué)習(xí)累的時(shí)候玩一些小型游戲，放松一下，這樣有利于緩解學(xué)習(xí)疲勞。但一定要和孩子約定好時(shí)間，適當(dāng)就好。

（3）仔細(xì)甄別游戲內(nèi)容。在孩子平時(shí)接觸到的游戲中進(jìn)行嚴(yán)格篩選，多讓玩一些益智類游戲，增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，這樣不僅不會沉迷，還對未來發(fā)展很有好處。

（4）轉(zhuǎn)移注意力。在孩子平時(shí)的課余時(shí)間，可以根據(jù)孩子的興趣愛好，引導(dǎo)其上一些課外輔導(dǎo)班，如舞蹈、樂器、體育活動(dòng)等等，這樣既可以培養(yǎng)孩子的特長，又可以從源頭上引導(dǎo)孩子放棄電子游戲。

（5）加強(qiáng)溝通。多與孩子進(jìn)行溝通交流，明白孩子這個(gè)階段的心理活動(dòng)和心理需求，對癥下藥，讓孩子把自己當(dāng)成之心朋友，建立一個(gè)良好的親子關(guān)系。

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

影響學(xué)業(yè)：學(xué)生一旦迷戀上網(wǎng)，成績肯定會直線下降。其主要的問題是上網(wǎng)占用了大量的時(shí)間。有個(gè)例子，一個(gè)孩子初中開始時(shí)成績是全班第5，僅僅一年就降到了倒數(shù)第6名，由此可見其影響！

傷害身體：沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，通宵達(dá)旦地玩，能達(dá)到可以不吃飯、不睡覺的地步。身體傷害很大！尤其對腦部的傷害很大，上網(wǎng)打游戲時(shí)會暫時(shí)降低智商，時(shí)間長了會導(dǎo)致智商下降。

影響青少年的心理健康：有專家指出，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年由于長期缺乏社會溝通和人際交流，往往會把虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)成現(xiàn)實(shí)生活，其思想和情感都會與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)，在心理上則表現(xiàn)出自我封閉的情況。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲厭學(xué)怎么辦

1、幫孩子找到正確的學(xué)習(xí)方法作為父母，應(yīng)該要幫助孩子培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并且找到正確的學(xué)習(xí)方法。如果說學(xué)習(xí)方法不正確，那么孩子不僅不愛學(xué)習(xí)，成績也會越來越差，甚至對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡的情緒。家長們可以多和老師進(jìn)行溝通，找到孩子不愛學(xué)習(xí)的原因，然后有針對性的找到適合他們的學(xué)習(xí)方法，讓孩子能夠愛上學(xué)習(xí)。

2、幫孩子處理好學(xué)習(xí)與游戲的關(guān)系，恰當(dāng)?shù)亟鉀Q孩子成癮的辦法是和孩子討論游戲的玩法，讓他們明白如何兼顧游戲和學(xué)習(xí)，如何管理好自己的游戲時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間，如何在游戲放松之余保證學(xué)習(xí)不受干擾。最重要的解決成癮問題的關(guān)鍵，就是經(jīng)營好親子關(guān)系，要尊重孩子的選擇，幫助孩子學(xué)習(xí)自我管理和自我控制。