13歲來月經(jīng)一般是正常的。如果出現(xiàn)異常情況,則可能是不正常的。一、正常的情況女孩進入青春期后,由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,會導致子宮內(nèi)膜周期性脫落而形成月經(jīng)。一般情況下,女性在9-16歲之間會來月經(jīng),所以13歲的女孩來月經(jīng)是屬于正常的生理現(xiàn)象。如果沒有其他不適癥狀,不需要特殊治療,注意休息即可。二、不正常的情況如果女孩平時營養(yǎng)不良或者過度節(jié)食減肥等,可能會導致身體缺乏營養(yǎng)元素,從而影響到內(nèi)分泌系統(tǒng),進而會出現(xiàn)提前來月經(jīng)的現(xiàn)象。建議患者需要及時糾正不良的飲食習慣,并且需要注意加強營養(yǎng)均衡攝入,有助于改善癥狀。在日常生活中,建議家長要注意做好孩子的保暖措施,避免著涼,同時還要注意保持規(guī)律作息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。如有不適,應及時就醫(yī)進行檢查和治療。