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飲食保健
媽咪愛飯前吃還是飯后吃
提問時(shí)間:2023-10-27 06:16
|
1人回答
問題描述:
我因?yàn)樽约阂粋€(gè)人,吃飯沒有規(guī)律,現(xiàn)在患上了慢性胃炎,媽咪愛飯前吃還是飯后吃?
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時(shí)間:2023-10-27 06:27
媽咪愛餐后30分鐘至60分鐘效果最好的。因?yàn)閶屵鋹劾锩媸且嫔?,它對胃酸耐受度不是很好的,因此在進(jìn)餐過后30分鐘到60分鐘,這個(gè)時(shí)候一個(gè)是食物會中和胃酸,另一個(gè)是分泌的胃酸會比較少。
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武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
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3、預(yù)防并發(fā)癥:控制血壓穩(wěn)定后,繼續(xù)口服降壓藥物,如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾,長期管理血壓,預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí),調(diào)整生活方式,如低鹽飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒,降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
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