孕婦是可以吃圣女果的。圣女果還含有豐富的膳食纖維,吃些圣女果可以促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止孕期便秘。但是現(xiàn)在市場(chǎng)上有出售圣女果干,孕婦應(yīng)該盡量避免吃圣女果干,因?yàn)槭ヅ墒且孕迈r的圣女果為原料,經(jīng)過煮制,浸泡,烘干,包裝等加工程序制作而成,在加工的過程中,為了保存時(shí)間長(zhǎng)一些,會(huì)添加入一些添加劑,像色素苯甲酸鹽等,長(zhǎng)期食用的話,會(huì)使胎兒發(fā)育遲緩。