孕婦降血壓的水果
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孕婦降血壓的水果
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
由于水果中含有較多的糖分及多種維生素，微量元素及果纖維，每種水果的成分又不完全相同，所以只要適量吃就行。但推薦以下水果：蘋(píng)果，由于蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全面，所以在整個(gè)孕期中都可以吃，孕早期由于有早孕反應(yīng)，可以多吃蘋(píng)果、梨、柿子緩解早孕反應(yīng)。熱帶水果由于含熱量比較多，所以建議在分娩時(shí)吃，獼猴桃也可以隨時(shí)吃。
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