自然流產(chǎn)后吃什么食物對(duì)身體好
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自然流產(chǎn)后吃什么食物對(duì)身體好
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
自然流產(chǎn)后要多吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血以及補(bǔ)充高蛋白的食物，對(duì)身體有好處。因?yàn)樵诹鳟a(chǎn)身體會(huì)比較虛弱，加上失血，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)氣血虛的癥狀，可以多吃動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、牛奶、紅棗、蛋黃、枸杞等食物補(bǔ)氣血，能改善失血引起的貧血不適。并且還要多吃豆制品、牛奶制品，以及魚(yú)蝦等食物補(bǔ)充高蛋白，以及一些新鮮的青菜和水果補(bǔ)充維生素，只有營(yíng)養(yǎng)均衡才可以讓身體盡快恢復(fù)正常。除了飲食之外要觀察出血量的多少，流產(chǎn)后要避免過(guò)早同房，流產(chǎn)兩周后要去做B超復(fù)查子宮復(fù)原情況。
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