孕前可以做按摩,頸椎、肩有硬結(jié)、脖子僵硬、頭疼等單純按摩是有作用的。精油有化學(xué)成分,不用最好。孕前三個(gè)月可以補(bǔ)充常規(guī)藥物、告別煙酒及藥物、拒絕常規(guī)藥物、控制體重、選擇健康食品、,婦科疾病的出現(xiàn)不僅僅會(huì)影響女性的身體,還會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn),最好去醫(yī)院的婦科做一下婦科檢查,找出病因后對(duì)癥治療,平時(shí)注意飲食的調(diào)理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。