睡前可以適當流動一下。偏頭痛頻繁復發(fā)將影響患者的正常工作,最直接的就是影響睡眠,由于睡眠不足,白天就沒精神,工作也大受影響。偏頭痛而且睡眠不好,主要考慮是由于最近這段時間神經(jīng)衰弱,所以輕易泛起休息不足,導致血管搏動性頭痛,詳細可以到病院看一下,平時也可以服用活血止痛或者安神的藥物,詳細用藥請遵醫(yī)囑,同時也可以喝點玫瑰花或者百合茶。平時要留意休息,避免精神緊張,避免過度勞累或熬夜,要保持心情痛快,平淡飲食,戒煙酒。而且有部門患者經(jīng)常是一工作就復發(fā),十分耽誤事。