患者首先應(yīng)該注意調(diào)整情緒,不要讓情緒處在緊張、焦慮的狀態(tài),作息時(shí)間盡量有規(guī)律,進(jìn)食的時(shí)候不能吃太燙、太硬、過(guò)于辛辣、容易過(guò)敏的食物,扁平苔蘚的患者還注意去除局部一些刺激因素,比如局部的一些感染或者牙石的因素,注意保持口腔衛(wèi)生,糜爛型的扁平苔蘚有0.4%到2%的惡變率,所以糜爛型扁平苔蘚應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)去治療控制糜爛,如果糜爛發(fā)現(xiàn)處在一個(gè)紅白相間的一個(gè)狀態(tài),應(yīng)該及時(shí)的取活檢做病理防止惡變的發(fā)生。