脫肛是比較常見的一種肛腸疾病,而這種疾病主要是由于中氣不足所造成的,一般脫肛時間比較久,就容易造成充血、水腫等問題,這時候嚴重的情況下,甚至有可能會引起局部的感染。而這種情況一旦出現(xiàn)不適的癥狀,主要還是應(yīng)該通過坐浴的方式來改善,可以達到一定的效果。同時也可以配合中藥的調(diào)理改善,一般以補足中氣的方式去改善,就可以達到治療的目的。通常這種情況,平時也可以做一些物理鍛煉的方式,比如多做一些提肛運動,這樣不僅可以起到預(yù)防的作用。在癥狀出現(xiàn)的時候,還可以起到緩解癥狀,而且還有治療脫肛這種疾病的作用。所以在日常生活中,要一定改善生活習(xí)慣,避免久蹲久坐,注意辛辣食物,避免攝入。