有什么蔬菜或者是水果可以清肺去火的
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問題描述：
我最近上火挺嚴(yán)重的，便秘失眠，休息不好，有什么蔬菜或者是水果可以清肺去火的？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
清肺去火的水果：梨子，山楂，菱角，荷藕，柑子，枇杷，葡萄，桑椹，大棗等。如果身體已經(jīng)發(fā)燒的情況下，下列上火的水果不能吃：龍眼，荔枝，蓮子，核桃，花生，板栗，桔子，桃子等。至于蔬菜多吃綠葉菜，并且多喝湯。
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