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小孩可以吃年糕嗎

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小孩可以吃年糕嗎

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謝江強(qiáng)
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師
小孩是否可以吃年糕需要根據(jù)具體情況判斷。如果小孩對(duì)年糕不過(guò)敏,則一般是可以吃的;但如果小孩對(duì)年糕過(guò)敏或處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,則不建議食用。1.可以吃:年糕是一種常見(jiàn)的食物,主要由糯米制作而成,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。若小孩不對(duì)年糕過(guò)敏,并且正處于成長(zhǎng)期,此時(shí)是可適量進(jìn)食的,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于促進(jìn)骨骼和大腦的正常發(fā)育。2.不可以吃:但由于年糕屬于黏性較強(qiáng)的食物,不易于消化吸收,所以不建議胃腸功能紊亂的小孩食用,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等癥狀。另外,對(duì)于對(duì)年糕過(guò)敏的人群也不宜食用,否則可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。在日常生活中,家長(zhǎng)要注意做好小孩的護(hù)理工作,避免讓其過(guò)量食用年糕,以免影響身體健康。同時(shí)還要注意飲食均衡攝入,保證充足的睡眠時(shí)間,有利于身體健康。

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