在備孕期,女性通常不建議染發(fā)。因?yàn)槿景l(fā)劑中含有的化學(xué)成分可能會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。如果已經(jīng)染過(guò)頭發(fā),在懷孕前發(fā)現(xiàn)時(shí)應(yīng)立即停止使用,并且要多喝水促進(jìn)代謝排出體外。同時(shí)可以多吃一些新鮮水果和蔬菜補(bǔ)充維生素C、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),幫助身體恢復(fù)健康狀態(tài)。還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)不適癥狀,則需及時(shí)就醫(yī)治療。對(duì)于染發(fā)后引起的過(guò)敏反應(yīng),可遵醫(yī)囑服用抗組胺藥物如氯雷他定片緩解瘙癢等癥狀;如果是頭皮感染導(dǎo)致的癥狀,則需要配合醫(yī)生口服抗生素類藥物如阿莫西林膠囊控制炎癥發(fā)展。另外,為了安全起見,建議孕婦最好避免接觸有毒有害物質(zhì)以及放射性物質(zhì)。日常生活中也要注意保持良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,盡量不要熬夜或過(guò)度勞累。飲食上要注意均衡攝入各種食物,以滿足自身及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)素需求。