根據(jù)所說的情況應(yīng)當(dāng)考量是和飲食生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。建議,平時(shí)留意慣良好的飲食生活習(xí)慣,按時(shí)用餐,防止暴飲暴食,可以少吃多餐,忌食辛辣打擊食物及飲品。留意歇息,防止過度操勞。防止長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),看電腦,確保充足的深度睡眠!胃脹對(duì)患者們帶給的干擾是非常大的,一旦發(fā)覺自身的癥狀,就要及時(shí)就診診病,同時(shí)多看重自身護(hù)理培訓(xùn),多吃蔬菜水果,防止打擊食物,期望胃脹患者能獲得專業(yè)救治。