人流后的減肥黃金時(shí)間是什么
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問(wèn)題描述：
之前不小心懷孕了，不想要孩子就做了人流，現(xiàn)在想減肥，想知道人流后的減肥黃金時(shí)間是什么
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
人流一般指人工流產(chǎn)。通常人工流產(chǎn)后的減肥黃金時(shí)間是人工流產(chǎn)后的1個(gè)月以上，具體時(shí)間因人而異。妊娠3個(gè)月內(nèi)用人工或藥物方法終止妊娠稱為人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)可能會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷，需要一定的時(shí)間恢復(fù)，而且女性人工流產(chǎn)后身體比較虛弱，需要多休息。通常1個(gè)月以上的時(shí)間女性身體基本恢復(fù)，可以減肥，屬于減肥黃金時(shí)間。但是每個(gè)人的體質(zhì)不同，因此具體時(shí)間因人而異。女性可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗堆積的脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。如果臀部、大腿部等部位堆積的脂肪比較明顯，還可以選擇進(jìn)行吸脂術(shù)，是通過(guò)負(fù)壓吸引的方式，把體內(nèi)堆積的脂肪抽吸出來(lái)，從而達(dá)到改善體形的目的。
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