最近幾天發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了異常的情況,在做體檢的時候發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病了。這種情況是需要引起重視的。1、飲食控制:平時要少吃含糖量高的食物和水果,比如西瓜、香蕉等,多吃一些新鮮蔬菜如黃瓜、西紅柿等;多喝水促進(jìn)代謝物排出體外;還要注意低鹽低脂清淡易消化的食物為主;2、適當(dāng)運(yùn)動:每天堅(jiān)持半小時到一小時左右的鍛煉時間,可以選擇慢跑或快走的方式進(jìn)行鍛煉,可以提高自身免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),對病情恢復(fù)也有一定幫助作用;3、藥物治療:如果通過飲食調(diào)理沒有得到改善,則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖類藥物來緩解癥狀,常用的藥物包括二甲雙胍緩釋片、格列齊特膠囊等;4、定期復(fù)查:患者在用藥期間也要定時去醫(yī)院復(fù)診,隨時了解自身的康復(fù)情況以及是否出現(xiàn)其他并發(fā)癥等情況發(fā)生,以免延誤最佳治療時期。