過度疲勞,比如體力勞動、腦力勞動,都可能引起月經(jīng)失調(diào)。體力勞動多是耗傷氣,勞則傷氣,中醫(yī)講。腦力勞動多是耗傷血,月經(jīng)失調(diào)多合并有氣血不足。這種情況下,如果已經(jīng)過度疲勞引起月經(jīng)失調(diào),就一定要去醫(yī)院就診。首先要查一下血常規(guī),排除一下有沒有貧血。如果沒有貧血,就可以中醫(yī)調(diào)理。中醫(yī)調(diào)理上多是補氣養(yǎng)血,補氣一般是健脾補氣,比如用黨參、黃芪等等這些中藥,而養(yǎng)血主要用比如熟地、阿膠等等滋陰養(yǎng)血。因為氣血雙補,這樣才可能會調(diào)理得更好一些。飲食上還可以注意食療,比如紅棗、山藥。這個情況下,比如有濕,還可以多吃薏米、白竹等等,還可以用一些藥泡水,都可以對月經(jīng)失調(diào)有改善作用。還有一些常用藥,比如烏雞白鳳丸等等,這些藥也都會對過勞引起的月經(jīng)失調(diào)有改善。