懷孕13周的胎兒相較于剛懷孕時(shí)是較為穩(wěn)定的。懷孕13周已經(jīng)結(jié)束了早孕期,馬上就要步入中孕期,此時(shí)過了胚胎停育以及流產(chǎn)的最高危時(shí)期,胎兒已經(jīng)基本穩(wěn)定,胎盤也發(fā)育出來了,相對(duì)會(huì)比較穩(wěn)固。但仍然不能完全放松警惕,因?yàn)榕詰言斜旧韺儆谔厥鈺r(shí)期,整個(gè)懷孕的階段都要引起注意。到了13周,雖然胎兒相對(duì)穩(wěn)定,但是要注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng),比如跑步,運(yùn)動(dòng)要選擇舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),像散步、孕婦操、瑜伽等。除此之外,還要及時(shí)產(chǎn)檢。通過孕期檢查明確是否有其他異常的情況出現(xiàn),以保障胎兒在宮內(nèi)的安全。