孕早期可以適量的吃山竹,山竹的水分含量高,口感酸甜。富含有很多的營養(yǎng)成分。孕早期有的孕婦會由反胃惡心嘔吐等早孕反應,吃些山竹可以緩解早孕反應,增加孕婦的食欲,增加營養(yǎng)的吸收。而且山竹的話呢,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質還含有葉酸脂肪等這些都是寶寶生長發(fā)育所需要的關鍵元素。孕婦吃山竹可以為自己提供足夠的營養(yǎng)成分,也可以促進寶寶的生長發(fā)育。而且山竹是偏涼性的水果,可以取到降火的作用,如果孕婦出現上火等癥狀,此先山竹可以降低它的熱性,山竹屬于偏寒涼性的,不能吃太多了。否則容易導致消化不良、腹瀉等癥狀。