女性絕經(jīng)后是否會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和個人體質(zhì)有很大關(guān)系。絕經(jīng)是由于卵巢功能降低,導(dǎo)致雌激素分泌不足形成的。在絕經(jīng)后飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些蛋白質(zhì)礦物質(zhì)含量豐富的食物。如果沒有及時補(bǔ)充營養(yǎng),絕經(jīng)后隨著鈣質(zhì)的大量流失,確實(shí)容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。絕經(jīng)后如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀,可以適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣片,并注意多曬太陽。