1、保持良好的生活習(xí)慣。尿檢前一天要注意休息,避免吸煙、飲酒、熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng),應(yīng)早睡早起,保證有充足的睡眠質(zhì)量。2、清淡飲食。避免食用過于油膩、辛辣、高鹽的食物,多吃蔬菜水果,保持飲食清淡。3、適當(dāng)飲水。在尿檢前一天晚上和當(dāng)天早晨,可以適當(dāng)多喝水,但不要過多,以免尿液被稀釋,影響檢驗(yàn)結(jié)果。同時(shí),避免在尿檢前喝含有利尿成分的飲料,如咖啡、可樂等。4、個(gè)人衛(wèi)生在進(jìn)行尿檢前,請(qǐng)務(wù)必清潔雙手,并確保私處衛(wèi)生。對(duì)于女性來說,最好選擇非月經(jīng)期間進(jìn)行尿檢,以免月經(jīng)影響尿檢結(jié)果。5、避免用藥。吃藥可能會(huì)影響尿檢結(jié)果,如果正在服用某些藥物,特別是利尿劑、抗凝藥等,請(qǐng)?jiān)谀驒z前向醫(yī)生咨詢是否需要調(diào)整用藥計(jì)劃。6、留取中段尿。留取尿液時(shí),最好留取中段尿,不要一開始就留取尿液,以免影響尿檢結(jié)果。在進(jìn)行尿檢時(shí),盡量保持平靜的心態(tài),只要按照以上建議進(jìn)行準(zhǔn)備,通常情況下是可以順利通過尿檢的。