0蔗糖一般是指不含蔗糖的食物,糖尿病人通??梢赃m量吃。0蔗糖是一種新型的食品添加劑,主要成分是木糖醇、山梨醇等。木糖醇和山梨醇屬于一種天然甜味劑,這兩種物質(zhì)進(jìn)入人體后不會被人體吸收,也不會導(dǎo)致血糖升高,所以糖尿病人也可以適量食用。但是不建議大量食用,因為其也含有一定的熱量,如果長期過量食用可能會導(dǎo)致肥胖的情況發(fā)生。另外對于糖尿病患者來說,在飲食上要避免高糖食物的攝入,比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等,以免導(dǎo)致病情加重。同時還要注意少食多餐,避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn)。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。在日常生活中,患者要注意保持規(guī)律作息,保證足夠的睡眠時間,避免熬夜。同時也要注意保持良好的心態(tài),避免情緒激動。