怎樣才能讓脖子變細(xì)
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怎樣才能讓脖子變細(xì)
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邸立君 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
脖子粗建議先去醫(yī)院做個(gè)甲狀腺彩超。肥胖出現(xiàn)的脖子粗可以通過(guò)減肥、節(jié)食等因素讓脖子變細(xì)。還有原發(fā)性的甲狀腺，單純的甲狀乳腺腫大，多見(jiàn)于缺碘引起的鼻子粗，通過(guò)口服加碘的食鹽，或者是含碘豐富的食物提升碘含量，脖子也會(huì)慢慢變細(xì)。平時(shí)建議多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜。
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