通常情況下,輸尿管結(jié)石0.3cm一般是可以排出體外的。患者需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,并根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式。如果患者的輸尿管結(jié)石體積比較小,在0.5厘米以下時(shí),可以通過多喝水的方式促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,也可以遵醫(yī)囑服用排石顆粒、腎石通丸等藥物來輔助改善癥狀。同時(shí)還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,比如跳繩、跑步等,能夠有效幫助結(jié)石移動(dòng)位置,從而達(dá)到治愈的目的。但如果自身的病情比較嚴(yán)重,則建議通過手術(shù)切除的方式來處理疾病。在日常生活中要注意飲食健康,盡量吃清淡類的食物,但是避免食用刺激性的食物以及過于油膩的食物,以免加重腎臟負(fù)擔(dān),不利于疾病的恢復(fù)。另外還要注意平時(shí)作息規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,避免長時(shí)間熬夜。也要調(diào)整好不良的情緒,保持愉悅的心情,有助于緩解不適的癥狀。若出現(xiàn)其他明顯不適或異常的情況,請(qǐng)立即就醫(yī)診治,以免延誤病情。