月經(jīng)深褐色主要是經(jīng)血瘀滯引起的,尤其見于經(jīng)期畏寒、手腳發(fā)涼的女性。由于腎陽不足或者氣血虛弱等,會導(dǎo)致子宮受到寒涼侵襲,此時血氣凝結(jié)引起月經(jīng)異常,比如小腹痛、經(jīng)血深褐色、有血塊等。有時甚至出現(xiàn)月經(jīng)周期延長、經(jīng)血量減少,甚至月經(jīng)不來的情況。需要及時予以溫宮、滋補、調(diào)理氣血、疏淤散結(jié)等治療,能幫助緩解癥狀。平時要根據(jù)季節(jié)變化添減衣物,不要過多進食涼性食物,注意腹部保暖和適度運動,對改善癥狀有一定益處。