小孩子過敏性鼻炎很難受飲食該注意什么
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小孩子過敏性鼻炎很難受飲食該注意什么
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孩子如果出現(xiàn)過敏性鼻炎的情況，飲食上首先要保持清淡，多吃些生姜，蒜暖性食物，因?yàn)楹芏嗍卟硕加胁诲e(cuò)的作用，而且富含大量維生素，可幫助提抵抗力，水果我們一般建議選擇一些性平的，同時(shí)富含維生素的，比如像蘋果、梨之類的，日常飲食的話也應(yīng)該以清淡、易消化，營養(yǎng)高的食物，比如像粥、蔬菜湯都是好的選擇，此外像一些刺激辛辣的食物，如麻辣燙、火鍋等，像牛羊肉、海鮮等就不要給孩子吃了，家長們還要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到衛(wèi)生、健康，不挑食不偏食才好。
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