手淫后喝牛奶能補(bǔ)嗎
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手淫后喝牛奶能補(bǔ)嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
手淫以后可能會(huì)感覺身體比較虛弱，這種情況下可以喝牛奶，對(duì)身體補(bǔ)充能量是有一定幫助的。要是小孩子的話，盡量是戒掉這種習(xí)慣，時(shí)間長了有可能會(huì)影響睡眠，也會(huì)影響記憶力不集中，對(duì)學(xué)習(xí)和生活都會(huì)造成很大的影響，晚上也可能睡眠也會(huì)受影響失眠多夢(mèng)，早晨精神不佳。盡量去戶外運(yùn)動(dòng)，多跑步，看看課外書都可以轉(zhuǎn)移注意力。
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