孕婦吃燕窩可以淡化妊娠紋,但不是說(shuō)吃了燕窩之后,就不會(huì)長(zhǎng)出妊娠紋。隨著懷孕月份的增加,肚皮會(huì)慢慢被撐大,當(dāng)表皮內(nèi)的纖維斷裂,皮膚會(huì)呈凹陷狀態(tài),而且會(huì)擠出毛細(xì)血管,從外觀上就觀察到有妊娠紋。在妊娠紋長(zhǎng)出之前吃一些燕窩,燕窩中的水溶性蛋白可以減淡妊娠紋。燕窩對(duì)于預(yù)防妊娠紋會(huì)有一定的效果,但也要配合預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品、控制體重,效果才會(huì)更明顯。