根據(jù)對病情的描述和分析看出,在內(nèi)分泌激素以及雌/孕激素的作用下,隨著月經(jīng)周期的變化,會有增生和復(fù)舊的改變。增生的乳腺組織如果不能完全消退的話造成乳腺增生癥的幾率比較大。中醫(yī)上表明,乳腺增生大多是因為肝郁,而后血瘀痰凝成塊造成的,治宜疏肝理氣,可以喝膠原蛋白粉,但是對治療乳腺增生沒多大作用。建議您生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合,保持性生活和諧。保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類。