抑郁癥、焦慮癥的治療方法主要包括心理治療和藥物治療。一、心理治療1.認(rèn)知行為療法:該方法是目前臨床上比較常用的一種心理治療方法。通過這種方法可以幫助患者了解自己的不良情緒,并且學(xué)會調(diào)整自己的情緒,從而改善癥狀。2.精神分析療法:精神分析療法主要是指在醫(yī)生的幫助下,幫助患者找到導(dǎo)致疾病發(fā)生的原因,并且進(jìn)行針對性地處理,從而使病情得到緩解。二、藥物治療如果患者的病情比較嚴(yán)重,還需要遵醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物進(jìn)行治療,能夠起到抗抑郁的作用,同時也可以遵醫(yī)囑服用阿普唑侖片、艾司唑侖片等藥物進(jìn)行輔助治療,能夠起到鎮(zhèn)靜安神的效果。建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因?qū)σ蛑委?。日常生活中要注意保持良好的心態(tài),避免過度緊張和壓力過大。