手臂長(zhǎng)斑考慮到是由于免疫力太低而引發(fā),所以建議這種情況最好應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)亩喑栽S多含有蛋白質(zhì)和維生素多的食物,來(lái)增加身體的抵抗力和免疫力,建議多吃許多含有維生素e多的食物來(lái)協(xié)助皮膚的組織的新陳代謝。不要經(jīng)常去撞到自己的皮膚,以免引發(fā)傳染的癥狀,建議多吃許多清淡的食物。特別聲明少食油膩辛辣的食物,多鍛煉,多喝水,注意個(gè)人衛(wèi)生,保持樂(lè)觀的心態(tài)。