痰濕體質(zhì)的患者一般情況下是比較適合跳健身操的,對(duì)于痰濕體質(zhì)的患者,多數(shù)情況下體內(nèi)痰濕比較重,很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖的癥狀,對(duì)于痰濕的體質(zhì)患者,一般可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),比如多做一些有氧運(yùn)動(dòng),以微微出汗為主,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),通常情況下可以做一些散步,快走,爬山健身操等,都是比較適合的患者,一定要注意不要挑選長(zhǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免導(dǎo)致過(guò)于勞累