神經(jīng)衰弱、反應(yīng)遲鈍和神經(jīng)衰弱的病人長(zhǎng)時(shí)間的入睡困難、睡眠的質(zhì)量下降等原因有關(guān)系。神經(jīng)衰弱是非常常見(jiàn)的一種神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,病人可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的入睡困難,睡眠的過(guò)程中容易驚醒、夢(mèng)特別多或者早醒等癥狀。因?yàn)樗叩馁|(zhì)量差,有可能導(dǎo)致白天過(guò)度的困乏、精神不振,時(shí)間長(zhǎng)很容易導(dǎo)致記憶力減退、注意力不容易集中,也會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍甚至影響精神狀態(tài)和正常的生活。應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用B族維生素、安神補(bǔ)腦液以及烏靈膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要多參加有氧的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。